Coaching · Dirigeants, managers et entrepreneurs

Coaching en art oratoire

Prendre la parole avec assurance devant un conseil d’administration, une équipe, des investisseurs ou une salle entière. Nous travaillons d’abord ce qui se joue en vous, avant ce qui se voit sur scène.

Nous utilisons les neurosciences et les approches cognitivo-comportementales (TCC) pour déraciner la peur de la prise de parole en public.

L’humain d’abord, Human first !

Un orateur prend la parole devant un public attentif
Vous reconnaissez cette situation ?

Les signes qui doivent vous alerter

  • Le trac vous paralyse avant chaque prise de parole importante
  • Vous maîtrisez votre sujet, mais vous perdez vos moyens devant un public
  • Le regard des autres vous fait douter de vous dès que vous prenez la parole
  • Vous évitez les occasions de parler : réunions, pitchs, médias, conférences
  • Une mauvaise expérience passée vous revient dès que vous devez prendre la parole
  • Vous avez déjà appris les techniques, mais la peur est toujours là

Pour qui ?

  • Dirigeants et chefs d’entreprise
  • Managers et cadres
  • Entrepreneurs et porteurs de projet

Avant un discours, un pitch, une assemblée générale, une prise de poste ou un passage dans les médias.

Notre particularité

Formation ou coaching en art oratoire : la différence

La formation apprend à bien parler. Le coaching libère celui ou celle qui parle.

La formation en art oratoire

Elle transmet les techniques de la prise de parole.

  • Structurer un discours et un message
  • Travailler la voix, le regard et la gestuelle
  • S’entraîner en groupe, sur un programme commun
  • Résultat : vous savez comment faire

Le coaching en art oratoire

Il transforme l’état intérieur de l’orateur.

  • Remonter aux racines de la peur pour les désamorcer
  • Briser les barrières psychologiques et mentales qui vous retiennent
  • Reconstruire la confiance en soi et l’estime de soi
  • Avancer en séances individuelles, à partir de votre histoire
  • Résultat : vous êtes en état de le faire, même sous pression

Les deux se complètent : la technique donne les moyens, le coaching lève ce qui vous empêche de les utiliser.

Le contenu

Ce que nous travaillons ensemble

01Les racines de la peurIdentifier d’où vient le blocage : une expérience de l’enfance, une humiliation, un échec devant un public.
02Désensibilisation progressiveVous exposer pas à pas aux situations redoutées, jusqu’à les vivre avec calme.
03Restructuration cognitiveRepérer les pensées automatiques (« je vais me ridiculiser ») et les remplacer par des pensées justes et utiles.
04Confiance et estime de soiVous libérer de la peur du regard des autres et reconstruire le regard que vous portez sur vous-même.
05Régulation du tracRespiration, ancrage et préparation mentale pour garder vos moyens le jour J.
06Présence et impactIncarner votre message : la voix, le regard, les silences et la posture d’un leader qui parle.

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Les neurosciences et les approches cognitivo-comportementales, pour briser les barrières mentales

La peur de parler en public et la peur du regard des autres sont des réactions d’alerte du cerveau, souvent apprises très tôt : dans l’enfance, ou lors d’une situation désagréable qui a entamé la confiance et l’estime de soi. Ce que le cerveau a appris, il peut le réapprendre. Avec les neurosciences et les pratiques des approches cognitivo-comportementales (désensibilisation progressive, restructuration cognitive), nous vous aidons à briser vos barrières psychologiques et mentales, à affronter la prise de parole avec courage et détermination, et à y donner la meilleure version de vous-même.

Comment ça se passe

Une démarche en 4 étapes

Nous partons de votre histoire avec la prise de parole et de vos échéances réelles, et nous mesurons ce qui a changé à la fin.

Les modalités

  • Séances individuelles strictement confidentielles
  • Travail sur vos prises de parole réelles : réunion, pitch, discours, interview
  • Exercices à mettre en pratique entre deux séances
  • En présentiel à Douala ou en ligne

Diagnostic

Un entretien pour comprendre votre histoire avec la prise de parole et fixer vos objectifs.

Intervention

Des séances individuelles, au rythme de vos échéances.

Mesure

Un bilan pour objectiver les progrès réalisés.

Suivi

Un point de suivi pour ancrer les changements.

Ce que vous y gagnez

Des résultats concrets

  • Une peur traitée à la racine
  • Une confiance en vous qui tient devant tous les publics
  • Des messages clairs, portés avec présence et conviction
  • Une parole de leader, qui engage vos équipes, vos clients et vos partenaires

Le coaching ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

Votre coach

Achille SATIEU

Business Coach professionnel (certification ICF en cours), NeuroCoach certifié, coach en art oratoire, conférencier et créateur du programme Le Puissant Orateur.

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Parlons de votre prochaine prise de parole

Première étape : enregistrez votre besoin en 6 minutes. Vous envoyez ensuite votre résumé au Coach sur WhatsApp, et vous fixez ensemble votre séance découverte gratuite de 30 minutes. WhatsApp : +237 699 41 57 49

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