Formation · Nos offres d’accompagnement

Intelligence émotionnelle

Comprendre, exprimer et réguler ses émotions pour mieux décider, mieux communiquer et mieux travailler ensemble.

Notre clé de transformation : les neurosciences et les approches cognitivo-comportementales.

L’humain d’abord, Human first !

Participants réunis lors d'une formation SMARTE Coaching
Vous reconnaissez cette situation ?

Les signes qui doivent vous alerter

  • Des réactions impulsives qui abîment les relations de travail
  • Des échanges tendus avec les clients ou entre collègues
  • Une difficulté à recevoir une critique ou à en formuler une
  • Des managers qui subissent les émotions de leur équipe
  • Une fatigue émotionnelle qui s’installe

Pour qui ?

  • Managers et responsables d’équipe
  • Équipes en contact avec la clientèle
  • Dirigeants
  • Tout collaborateur, quel que soit son poste
Le programme

Ce que vos équipes vont apprendre

01Comprendre ses émotionsCe qui se passe dans le cerveau quand une émotion surgit.
02Conscience de soiReconnaître ses émotions et leurs déclencheurs.
03Maîtrise de soiRéguler ses réactions, même sous tension.
04EmpathieComprendre ce que vit l’autre pour mieux lui répondre.
05Relations de travailCommuniquer avec justesse et désamorcer les tensions.
Comment ça se passe

Une démarche en 4 étapes

Nous partons toujours de votre situation réelle, et nous mesurons ce qui a changé à la fin.

Les modalités

  • Conférence, atelier ou formation, selon votre besoin
  • Dans votre entreprise, en présentiel
  • Exercices pratiques et mises en situation
  • Contenu adapté à votre secteur et à vos équipes

Diagnostic

Un entretien et, si besoin, l’Indice SMARTE pour comprendre votre situation.

Intervention

Le format adapté à votre public et à vos objectifs.

Mesure

Un bilan pour objectiver les progrès réalisés.

Suivi

Un point de suivi pour ancrer les changements.

Guide gratuit : « Comment gérer mes émotions dans les moments difficiles grâce aux neurosciences », une méthode en 5 étapes et 7 jours d’exercices.

Télécharger mon guide gratuit« Comment gérer mes émotions »
Notre clé de transformation

Les neurosciences au service de vos équipes

Nos interventions s’appuient sur les neurosciences et les approches cognitivo-comportementales : comprendre comment le cerveau réagit, débloquer ce qui freine, puis ancrer de nouvelles habitudes qui durent.

Ce que vous y gagnez

Des résultats concrets

  • Des échanges plus apaisés et plus efficaces
  • Des décisions moins dictées par l’émotion du moment
  • Une meilleure relation avec les clients
  • Un climat de travail plus serein
Pour aller plus loin

Le parcours Résilience professionnelle

Ce parcours approfondit le travail autour des six piliers SMARTE, sur une durée personnalisée selon vos besoins, avec une certification en quatre niveaux.

Découvrir le parcours →
Couverture du guide « Comment gérer mes émotions »
Guide gratuit

Comment gérer mes émotions dans les moments difficiles grâce aux neurosciences

Une méthode en 5 étapes et un programme de 7 jours, par le Coach Achille SATIEU, NeuroCoach certifié. Recevez-le tout de suite, gratuitement.

Télécharger mon guide gratuit« Comment gérer mes émotions »

Parlons de votre situation

Une séance découverte gratuite de 30 minutes pour comprendre votre besoin et vous proposer le format adapté. WhatsApp : +237 699 41 57 49

Première étape : enregistrez votre besoin en 4 minutes. Vous serez dirigé vers l’offre la plus adaptée.

L’humain d’abord, Human first !

Enregistrer mon besoin
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